達摩甩手功，經絡全疏通，我堅持了15天，全身經絡都通透了！
2025-03-07 
葛寶政 64
葛寶政 64
臀部一堵全身受苦！學會3個小妙招，疏通臀部全身通暢
2025-03-07 葛寶政 0
葛寶政 0
它是中醫界的「吸痰器」！祛痰利濕、通便止咳，很多人都不知道！
2025-03-06 
咪咪咪 6
咪咪咪 6
頸椎不好，千萬別轉脖子！教你1個小動作，每天堅持3分鐘，再也不犯頸椎病
2025-03-06 
嚴平有 0
嚴平有 0
老年癡呆真的有救了！鐘南山研究35年發現：只要多吃這4種水果，大腦90歲還很靈活，一輩子都不會得老年癡呆！
2025-03-06 嚴平有 1K
嚴平有 1K
上了年紀肌肉流失快怎麼辦？醫生提醒：2樣東西必須吃，2件事做得越早效果越好！中老年人必看系列！
2025-03-06 嚴平有 103K
嚴平有 103K
老人竟長出黑發、新牙！醫生：只因平時愛吃南瓜加上它，連吃2天全身病氣都沒了，建議退休人平時要多吃
2025-03-06 嚴平有 0
嚴平有 0
141歲藥王臨終饋贈：入睡難，半夜總醒，睡前拍打這里1分鍾，3秒入睡一覺到天亮，再也不受失眠困擾，身體越來越好
2025-03-06 嚴平有 0
嚴平有 0
帕金森是吃出來的？醫生再次勸告：不想患帕金森，這4類食物別吃
2025-03-06 嚴平有 13K
嚴平有 13K
「8小時睡眠論」是錯的？65歲以後每天睡多久好？答案來了，看你達標了嗎？
2025-03-06 嚴平有 253
嚴平有 253
膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
2025-03-06 嚴平有 78
嚴平有 78
手指發麻，會提示什麼疾病？醫生提醒：出現這些伴隨症狀要重視！
2025-03-06 嚴平有 32
嚴平有 32
老年癡呆和午睡有關？醫生提醒：過了60歲，午睡牢記這「3不睡」
2025-03-06 
屈楠園 17
屈楠園 17
再貴也要買，這三種蔬菜農藥殘留為「0」可惜很多人還不知道
2025-03-06 嚴平有 15K
嚴平有 15K
四肢僵硬，慢病纏身？越老越要練，長壽抗衰操，趕走老年病！
2025-03-06 葛寶政 14
葛寶政 14
早春陽氣不足好調理，養生要這樣做可調膽氣，陽氣升起來給一年的健康開個好頭
2025-03-06 葛寶政 0
葛寶政 0
上半身燥熱下半身寒，學會一個辦法把火拉下來，寒熱平衡身體更舒服
2025-03-06 葛寶政 4
葛寶政 4
96歲血糖專家研究57年，終於發現純天然胰島素！不是苦瓜也不是燕麥，3天吃一次，血糖再也不會升高
2025-03-05 冉謙維 0
冉謙維 0
世衛組織警告：馬上停止拿它做主食！吃1口血糖瞬間升到18 7，連肝腎都被毀成了爛棉花
2025-03-05 嚴平有 0
嚴平有 0
日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的
2025-03-05 嚴平有 256K
嚴平有 256K
中風、老年痴呆都因為缺它，補它比補鈣更重要！
2025-03-05 嚴平有 12
嚴平有 12
吃花生對血管、血糖好不好？163名血糖專家已證實：花生和糖尿病之間有這層關係！高血糖的再不看就沒命了
2025-03-05 嚴平有 33K
嚴平有 33K
晚上睡覺穿襪子，對身體是好還是壞呢？來看看醫生怎麼說
2025-03-05 嚴平有 0
嚴平有 0