退休醫生坦言：壽命長，不是靠多走路和多睡覺，而是堅持這2件小事
2025-09-22 
行好運 405 反饋
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幽門螺桿菌最怕５種食物，每天堅持吃一點，修復胃粘膜，胃一天比一天好
2025-09-10 
冉謙維 92
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蘋果加山藥，堪稱天然「安神湯」，夜裡不失眠了，一覺睡到天亮，快試一試 蘋果山藥
2025-09-10 冉謙維 357
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3人中1人！帶狀皰疹為何這麼盛行？該怎麼預防皮蛇？
2025-09-10 
人愛人 0
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「吃飯七分飽」錯了？醫生提醒：60歲後吃飯應該盡量做到這3點
2025-09-15 行好運 616
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飯後舉手10分鐘，6條經絡通，通三焦，活氣血，排洩規律了！
2025-09-15 葛寶政 0
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疏肝解郁操！女人把這5個動作做對了，肝凈人美，也「散節」
2025-09-15 葛寶政 0
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25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }
2025-09-17 
喬君錦 0
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手上有個「通便點」，排便前按壓5分鐘，排出宿便，渾身舒暢
2025-09-17 葛寶政 2
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為什麼說半夜醒來，別看時間、別喝水？醫生：別不信，有科學依據
2025-09-18 行好運 0
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糖尿病人吃花生要小心？！
2025-09-18 人愛人 0
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不抽菸也得肺癌？常吃這些食物，肺癌風險飆升！吃錯東西比吸菸更可怕？
2025-09-18 人愛人 56
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上厠所時，大便前頭乾硬，後頭軟粘，這到底意味什麼？看完漲知識了！
2025-09-18 行好運 0
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龍桂潔 17
【爆爆健康攻略】手麻竟是頸椎求救訊號？｜拆解全身痛根源｜手麻自救全攻略｜娛樂爆爆爆
2025-09-20 
蘇靜蘭 438
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床上八段錦，睡覺前做一做，精力旺盛，陽氣充沛，百病不生！
2025-09-20 葛寶政 0
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長出濃密頭髮5個秘訣,自然療法
2025-09-20 人愛人 0
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