人老了，如果一個人獨居，學一學貓的智慧，就能真正活得通透自在
2024-11-24 
嚴平有 26
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年紀越大越多吃肉？醫生建議：50歲以後，不妨多吃這3種肉！或讓你離長壽更近！
2024-11-24 嚴平有 584
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高血壓最怕缺鉀？醫生提醒：想要血壓平穩，再窮都要捨得多吃這5種高鉀食物..
2024-11-24 嚴平有 11K
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世界公認的5種垃圾食品，泡麵竟沒上榜？比抽菸喝酒還傷血管100倍！吃得越多死越快！再喜歡也要忌口
2024-11-24 嚴平有 2K
嚴平有 2K
55歲男子因血糖過高死亡，醫生提醒：這3種素食，糖友需盡量少吃或不吃！
2024-11-24 嚴平有 42K
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4種運動被稱為「長壽運動」，選擇一種每天堅持30分鐘，健康長壽
2024-11-23 嚴平有 0
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每天揉揉肚子，4個好處「不請自來」，但這4類人不適合！
2024-11-23 嚴平有 0
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經常喝「蜂蜜水」，身體會發生什麼變化？提醒：或能收獲4個好處
2024-11-23 嚴平有 0
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膝蓋難受？ 每天這樣抬小腿，腿腳有力膝蓋好
2024-11-23 
葛寶政 0
葛寶政 0
1條毛巾練肩頸！ 解開僵硬肌肉，消除富貴包，關節更利索
2024-11-23 葛寶政 0
葛寶政 0
五十歲後，進入養壽期，要逼自己戒掉6大傷身行為，或可安享晚年
2024-11-23 嚴平有 0
嚴平有 0
不容易生病的20個好習慣（建議收藏）
2024-11-23 嚴平有 0
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百歲「藥王」臨終饋贈：睡前拍打一處，或能拍掉多種疾病！
2024-11-23 嚴平有 1
嚴平有 1
真正的「空抓手」，做20個全身發汗，打通循環，腦供血充足！
2024-11-23 葛寶政 24
葛寶政 24
中藥湯品大揭密：四神湯、四物湯，你都知道嗎？
2024-11-23 
強壯人 63
強壯人 63
人患腦出血前1年，身體一般會出現6個預警信號，看看你中了嗎？
2024-11-23 
四葉草 12
四葉草 12
豆腐乳是心臟病「殺手」？醫生直言：想要心臟穩定，這4物要忌口
2024-11-23 四葉草 14
四葉草 14
很多糖尿病是吃出來的！8個飲食習慣讓血糖飆升，最後一個真沒想到
2024-11-23 四葉草 139
四葉草 139
尿酸高的人，身體多有這幾種癥狀，若是發現，趁早去醫院檢查一下
2024-11-23 四葉草 152
四葉草 152
醫生提醒：患糖尿病的老人，寧願只吃饅頭，也別吃這4樣！
2024-11-23 四葉草 188
四葉草 188
早上起床，若有這5種「跡象」，或是大病將至的預兆，要警惕
2024-11-23 四葉草 98
四葉草 98
這兩個指標異常升高，說明肝臟可能受損了，可別不當回事
2024-11-23 四葉草 3
四葉草 3
氣血不足百病生！建議中老年人：常吃這3種食物，可以幫助補氣養血，預防疾病，身體更健康！
2024-11-23 嚴平有 0
嚴平有 0
晚上睡覺前喝水，危害比吃宵夜還大？醫生提醒：睡前千萬別喝這3種水！別等喝出病來了才後悔！
2024-11-23 嚴平有 47K
嚴平有 47K