血糖專家提醒：人老了別再吃米飯！把主食換成它，血糖、血壓、血脂都穩了，一輩子遠離糖尿病、心腦血管病
2025-04-13 
嚴平有 647 反饋
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每天甩手5分鐘，降血壓助睡眠，我堅持了7天，經絡通透
2025-05-29 
葛寶政 695
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最新研究：10大優質蛋白：第一不是牛奶，豆腐不在其中！醫生：老年人每天換著吃，可補充優質蛋白質，告別肌少症！
2025-05-29 
行好運 6
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身體如果發出這10個沈默信號，不痛不癢卻已到中期！體檢不做這6項檢查，相當於白做，得了重癥都不知道。醫生提醒：這5種癌癥患者千萬別化療！
2025-05-29 
煮媽媽 0
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人體5大陽氣窩，補腎氣，壯脾胃，排三濁，全身火力大開！
2025-06-01 葛寶政 52
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補鈣多年還骨質疏鬆？骨科醫生：這4種食物正在偷走身體裡的鈣！很多人天天吃，快自查
2025-06-01 行好運 170
行好運 170
糖尿病人注意！這兩種蔬菜千萬別再吃，只吃1口血糖就飆升到28！別太晚知道了！
2025-06-01 行好運 10K
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牛奶、核桃靠邊站！這水果是老年癡呆剋星，吃一次大腦年輕12歲，再也不怕得老年癡呆！看到了一定要多買幾斤
2025-06-01 行好運 2K
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會陰穴，一穴開百穴開！極品「頂陰功」，陰陽交合變強壯！
2025-06-02 葛寶政 17
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以後別喝骨湯了！中老年補鈣第一竟然是它？牛奶都只排第三
2025-06-02 行好運 0
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小心！這10種常見食物正在暗中「毀腎」？名醫爆5大強腎食材＋5招逆轉腎衰竭，讓你遠離洗腎危機
2025-06-04 行好運 11
行好運 11
皮膚起乾皮，皺紋多？道家轉舌生津功，養陰生津，堅持7天美如花
2025-06-05 葛寶政 0
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手麻其實是大病的徵兆，常手麻的人，或是體內潛藏了這4種疾病！醫生建議：這5個預防手麻的方法，一定要學會
2025-06-05 行好運 11K
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指甲豎線竟是大病徵兆！平日多吃2種水果，3天排清20年肝臟和腎臟毒素
2025-06-05 行好運 76K
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記性差，耳鳴？解開1條「癡呆線」，耳朵清楚，到老記性好！
2025-06-06 葛寶政 156
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蘋果加它煮著吃！10天內失眠好了，皮膚細緻了，腸胃也乾淨健康了！
2025-06-06 行好運 748
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肝開始變硬，頭部會有3個異常，若一個也沒占，說明肝臟還很健康
2025-06-09 行好運 54K
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胡思亂想，入睡難？10秒鐘「開天門」，做完立刻有睏意，睡得香
2025-06-09 葛寶政 0
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年紀大了要遠離花生？醫生忠告：不想被抬進醫院，3種堅果要少吃
2025-06-09 行好運 6K
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肝好人不老！ 腳上有一個「保肝穴」，每天按3分鐘，疏肝氣，泄肝火， 通經又活絡！
2025-06-11 行好運 106
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心腎不交，上熱下寒睡不著！1招「封湧泉」，心腎相交，睡得香！
2025-06-12 葛寶政 88
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白米飯二次加熱居然會致癌？醫生最後一次警告，這4種食物別再吃第二次了
2025-06-12 行好運 3K
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醫生最後一次警告，這4種食物別再吃第二次了！白米飯二次加熱、隔夜飯真的會致癌嗎？醫生告訴你答案！
2025-06-12 行好運 324
行好運 324
【樂廚怡媽】2種水果堪稱天然「養骨王」，中老年人常吃不怕骨頭脆，不知道的虧大了。
2025-06-12 
咪咪咪 6
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日本權威震撼揭秘：血糖飇升的「真兇」終於揪出來了！遠離這幾樣，血糖穩穩當當一輩子！糖尿病友必看：5大「降糖衛士」全曝光，照著吃就對了！
2025-06-12 
別芝全 0
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