美國研究65萬人後發現：每天晚上睡多久，竟能決定你能活多久？！不是8小時，60歲後越早知道越好
2025-03-30 
嚴平有 958 反饋
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老中醫告訴你：「內臟裡缺啥，你臉上就長啥」！快對鏡自查一下
2025-05-15 
葛寶政 2K
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經常凌晨3、4點醒來，代表身體好還是不好？醫生的答案讓人太意外了！60歲以後每天睡多久最好，看完你就全明白了
2025-05-15 
屈楠園 492
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老了腿腳沒勁別光補鈣！骨科醫生：60歲後最缺5營養，1天1匙30天後腿部年輕20歲。
2025-05-15 屈楠園 760
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4種超級防癌蔬菜 #防癌 #蔬菜 #癌症
2025-05-15 
卓冰和 139
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老年癡呆元兇！腦科醫生：這水果千萬別吃，吃1次大腦衰老快10倍，吃多少核桃花生也不補回來。
2025-05-18 屈楠園 5K
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體內有癌，身體3處會變黑？千萬別大意，趁早去醫院檢查
2025-05-18 
行好運 4K
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愛喝咖啡的人請看，3合1即溶咖啡危害大，白咖啡更可怕
2025-05-18 行好運 790
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建議中老年人: 每周吃一次它，腿腳好、補關節、強筋骨，60歲健步如飛！
2025-05-21 行好運 821
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每天6000步，「走垮」糖尿病、高血壓、高血脂，但醫生提醒：記住3要點，不要瞎走
2025-05-21 行好運 107
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十個人九個有口臭！常吃一蔬菜「去肝火」口臭沒了，睡眠也好了，還能緩解便秘
2025-05-21 行好運 2K
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一個動作讓氣血傳邊全身！我只做了1次就經絡通暢，男女都能練
2025-05-25 行好運 1K
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每天舉手2分鐘，去濕氣，助睡眠，降血壓，全身經絡都打通
2025-05-25 行好運 285
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已有200人蟲癌纏身！！醫生再三提醒：這種菜最髒，千萬別買了，爬滿寄生蟲還致癌，很多人天天都在吃
2025-05-25 行好運 7K
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醫生警告：千萬別買這種水果！上面爬滿10萬寄生蟲，吃一口肝臟就破10個洞，比砒霜還毒25倍！菜市場看到千萬別買
2025-05-28 行好運 3K
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年過50便秘更難解？早晚一杯熱水加這一味，2天就讓體內濕毒自己流出去
2025-05-28 行好運 429
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高血壓最怕缺鉀？5種信號暗示缺鉀，醫生提醒：再窮也要多吃這4種高鉀食物！
2025-05-28 嚴平有 102
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美國研究終於公布：6大長壽食物排名，魚僅能排第3名，第1名你絕對想不到！！
2025-05-28 冉謙維 77
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癌症是「省」出來的？！這幾種「省錢」，讓你離癌症更近！你以為在「省錢」，其實在買癌症！
2025-05-28 
瀟方方 683
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背痛、膝蓋痛、肩膀痛不再忍！每天5分鐘「這樣按」，活絡氣血筋骨、告別慢性疼痛！
2025-05-28 瀟方方 81
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每天光吃菜不吃米飯，半年後身體發生了什麼變化？58歲糖尿病患者不吃米飯，最後怎樣了？醫生：糖尿病患者主食怎麽吃很關鍵！
2025-05-28 瀟方方 56
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慢性炎症，5種大病根源！哪些飲食最抗炎？
2025-05-28 瀟方方 22
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全球公認10大"最毒"垃圾食品曝光：比抽菸喝酒還傷血管120倍！泡麵竟未上榜，第一名或許你每天都在吃！
2025-05-28 瀟方方 65
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最新研究：10大優質蛋白：第一不是牛奶，豆腐不在其中！醫生：老年人每天換著吃，可補充優質蛋白質，告別肌少症！
2025-05-29 行好運 6
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