醫生提醒：5個壞習慣正在加重糖尿病，特別是第4個，很多人天天在做！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025-03-17 
別芝全 28 反饋
別芝全 28 反饋
睡前趴1趴，勝過夜跑2小時，打通「陽氣管道」，整夜深度睡眠
2025-03-05 
葛寶政 838
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春天三月這些人不適合吃雞，這5種人內熱太重，不排解只會越吃越不舒服
2025-03-05 葛寶政 0
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春季睡眠品質不好，多半肝火旺，常疏這條線，可降肝火，幫助睡眠！
2025-03-05 葛寶政 146
葛寶政 146
長期吃降壓藥，不能做的四件事，現在知道還不晚
2025-03-05 
嚴平有 39
嚴平有 39
退休醫生天天在家吃，可惜很多人都不知道，再忙也要看看#養老生活 #晚年幸福 #情感 #幸福人生 #晚年幸福 #分享 #中老年生活 #人生感悟
2025-03-05 別芝全 66
別芝全 66
老年癡呆和午睡有關？醫生提醒：過了60歲，午睡牢記這「3不睡」
2025-03-06 
屈楠園 9
屈楠園 9
手指發麻，會提示什麼疾病？醫生提醒：出現這些伴隨症狀要重視！
2025-03-06 嚴平有 0
嚴平有 0
上了年紀肌肉流失快怎麼辦？醫生提醒：2樣東西必須吃，2件事做得越早效果越好！中老年人必看系列！
2025-03-06 嚴平有 0
嚴平有 0
便秘的人上廁所找到一個點，把這裡「敲」5分鐘，通透以後上廁所也順暢了
2025-03-08 葛寶政 0
葛寶政 0
氣滯的人易胸悶，呼吸不暢快，教你1個動作，可疏肝理氣呼吸順！
2025-03-08 葛寶政 36
葛寶政 36
腎虛早泄，硬度差？床上養腎功，練習10分鐘，補腎固精勝海參！
2025-03-08 葛寶政 19
葛寶政 19
比砒霜還毒100倍！豆腐千萬別和它一起吃，一口就能要了你的命！連搶救的機會都沒有【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事
2025-03-08 
無間道 467
無間道 467
女子因經常染髮，10年後竟患上肝硬化！醫生提醒：染髮時，牢記這4點！遠離肝硬化和肝癌！
2025-03-10 
四葉草 130
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醫生提醒：患有糖尿病的人，寧願在家躺著休息，也別多做這4件事
2025-03-10 四葉草 34
四葉草 34
腎衰竭去世的人增多！醫生提醒：不管多少歲，牢記「3不做2堅持」
2025-03-10 四葉草 6
四葉草 6
鼻毛「跑」出來，該拔掉還是剪掉！醫生提醒：儘量別再干傻事了
2025-03-12 嚴平有 19K
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喜歡喝湯的都注意！煮湯煲粥時別再放它了，已經有42人中毒死亡！再不戒掉分分鐘要了你的命
2025-03-13 嚴平有 530
嚴平有 530
腸道不適常腹脹便秘，學會2個小妙招，疏通腸道健康排洩正常身體好
2025-03-14 葛寶政 0
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女子體內取出10條活蟲！醫生提醒：馬上停止吃這3種水果，會讓你體內長滿蟲！肝腎爛透了都不知道，別太晚知道了！
2025-03-14 嚴平有 3K
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28歲女子確診胃癌，醫生提醒：冰箱久放的3種食物，及時丟掉，別不捨得！
2025-03-15 嚴平有 4K
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人活多久看頭髮能知道?醫生提醒:壽命長的人，頭髮常有這些特徵
2025-03-17 嚴平有 141
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失眠是因為維生素不足？建議補充2種維生素，讓你睡個安穩覺！
2025-03-17 
洪翠蝶 674
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花生是糖尿病的「加速器」？醫生提醒：想保護胰島，牢記3吃、3不吃！到99歲血糖都不升高！運動就是最好的「降血糖藥」？尤其這兩種運動效果最佳
2025-03-17 嚴平有 3K
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