日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2025-02-25 
無間道 58K 反饋
無間道 58K 反饋
百練不如一晃，我堅持了10天，晃通全身陽氣，晃掉腰酸背痛
2025-05-12 
葛寶政 11K
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50歲確診癌症，僅靠一種水果泡水喝，1個月後癌細胞竟然消失了，普通人喝也能預防癌症！
2025-05-12 
屈楠園 10K
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醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做兩件事，才能夠更健康，許多老年人忽視了！
2025-05-12 屈楠園 11K
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鉀含量是香蕉的12倍、番茄的17倍！5種高鉀食物，入夏前後必吃！你吃對了嗎？
2025-05-12 
四葉草 496
四葉草 496
每天喝的水竟成致癌元兇？全國5億人正在喝的隱形毒水，世界衛生組織呼籲：停止飲用「一水」，速查家中水源！
2025-05-12 四葉草 405
四葉草 405
研究發現：每天堅持走路的老人，過不了多久，身體會有6大改善！
2025-05-12 四葉草 274
四葉草 274
老年人要戒甜嗎？醫生提醒：65歲以上的老人，牢記 「4不吃」
2025-05-12 四葉草 424
四葉草 424
老中醫告訴你：「內臟裡缺啥，你臉上就長啥」！快對鏡自查一下
2025-05-15 葛寶政 2K
葛寶政 2K
老了腿腳沒勁別光補鈣！骨科醫生：60歲後最缺5營養，1天1匙30天後腿部年輕20歲。
2025-05-15 屈楠園 794
屈楠園 794
4種超級防癌蔬菜 #防癌 #蔬菜 #癌症
2025-05-15 
卓冰和 139
卓冰和 139
糖尿病「源頭」找到了，只要不吃這4種食物！血糖很難升高。五種食物是高血糖的剋星，常吃血糖唰唰往下降！
2025-05-16 
別芝全 440
別芝全 440
老年癡呆元兇！腦科醫生：這水果千萬別吃，吃1次大腦衰老快10倍，吃多少核桃花生也不補回來。
2025-05-18 屈楠園 6K
屈楠園 6K
醫生再一次提醒：水煮蛋千萬不要這樣吃，會引來身體疾病，95%的人都吃錯了！為了健康一定要知道！
2025-05-18 屈楠園 3K
屈楠園 3K
體內有癌，身體3處會變黑？千萬別大意，趁早去醫院檢查
2025-05-18 
行好運 4K
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愛喝咖啡的人請看，3合1即溶咖啡危害大，白咖啡更可怕
2025-05-18 行好運 827
行好運 827
每天6000步，「走垮」糖尿病、高血壓、高血脂，但醫生提醒：記住3要點，不要瞎走
2025-05-21 行好運 8
行好運 8
建議中老年人: 每周吃一次它，腿腳好、補關節、強筋骨，60歲健步如飛！
2025-05-21 行好運 938
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十個人九個有口臭！常吃一蔬菜「去肝火」口臭沒了，睡眠也好了，還能緩解便秘
2025-05-21 行好運 2K
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趕緊撤下桌！鐘南山研究37年終於查明！這菜竟是糖尿病元兇，吃一口血糖立馬飆到14，95%的三高、糖尿病、心血管疾病都是它害的，很多人還在天天吃！
2025-05-21 行好運 22K
行好運 22K
一個動作讓氣血傳邊全身！我只做了1次就經絡通暢，男女都能練
2025-05-25 行好運 1K
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每天舉手2分鐘，去濕氣，助睡眠，降血壓，全身經絡都打通
2025-05-25 行好運 285
行好運 285
已有200人蟲癌纏身！！醫生再三提醒：這種菜最髒，千萬別買了，爬滿寄生蟲還致癌，很多人天天都在吃
2025-05-25 行好運 7K
行好運 7K
警惕！這6種食物別再二次加熱了，吃不完最好扔掉，不要盲目節約
2025-05-25 行好運 2K
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